Ukuran Lapangan Bulu Tangkis – Pada kali ini yuksinau.co.id akan menerangkan materi tentang Bulu Tangkis yang mana pembahasannya meliputi pengertian, cara bermain, peraturan, teknik dasar, contoh gambar lapangan dan berita tentang bulu tangkis atau badminton secara lengkap.

Bulu tangkis adalah salah satu permainan olahraga yang membutuhkan raket dan kok. Badminton dapat dimainkan sekali atau dua kali. Bulu tangkis memang mirip dengan tenis.

Perbedaannya, bagaimanapun, adalah bahwa olahraga ini tidak menggunakan lapangan sebesar tenis, tetapi terjadi di dalam ruangan dan lapangan bukan halaman.

Raket dan bola yang digunakan juga berbeda. Meskipun gerakan tenis dan bulu tangkis hampir sama, saya. H. Menangkis dan pukul bola ke arah permainan lawan untuk mendapatkan poin kemenangan.

Apa itu Bulu Tangkis

Badminton adalah salah satu permainan olahraga paling populer, terutama di Indonesia. Ada juga banyak pemain Indonesia yang sering memenangkan pertandingan bulutangkis internasional.

Dari Liem Swie King, Susi Susanti, Taufik Hidayat hingga pemain ganda yang baru saja mencetak rekor kemenangan seri super tahun lalu, Markus Gideon bersama Kevin Sanjaya Soekamuljo.

Manfaat Olahraga Bulu Tangkis

Selain menyenangkan, bulu tangkis juga penuh dengan keuntungan. Berikut ini beberapa keuntungan dari bermain bulu tangkis secara teratur.

• Bulu tangkis dapat mencegah obesitas – semua orang ingin menghindari menjadi gemuk. Olah raga bulutangkis ini bisa menjadi pilihan untuk menghindari kegemukan. Mengapa? Saat kita berolahraga, kelebihan kolesterol dalam tubuh bisa dikurangi dan kolesterol baik meningkat. Jadi kita bisa melakukan olahraga ini dengan teman-teman setiap akhir pekan. Tidak hanya menyenangkan, juga sehat.
• Bermain bulutangkis dapat meningkatkan kekuatan kaki – bahkan jika bulutangkis tidak sebesar lapangan sepak bola, kita harus berlari bolak-balik dan mengembalikan bola yang diberikan oleh lawan dan serangan. Gerakan berlari dari kiri ke kanan, ke depan dan ke belakang secara alami juga melompat ketika lompatan dilakukan, yang meningkatkan kekuatan otot-otot di kaki.
• Ambil postur ideal – berolahraga saat bermain bulu tangkis, mis. B. melompat, berlari, dan langkah-langkah panjang sementara otot-otot kaki dikencangkan sepenuhnya. Itu tentu saja membantu pertumbuhan. Anda juga dapat menambah tinggi badan dengan bermain bulu tangkis.
• Bermain bulutangkis dapat mengurangi stres – para ahli mengatakan bahwa permainan bulutangkis dapat membuat orang merasa nyaman. Ini tentu bermanfaat bagi siapa saja yang ingin mengurangi stres, depresi dan kecemasan. Anda juga dapat meningkatkan fokus dan fokus dengan melakukan olahraga yang sangat menyenangkan ini.

Bulu tangkis juga diperebutkan di tingkat nasional dan internasional. Untuk skala nasional itu sendiri, sirnas nasional adalah umum di berbagai daerah di Indonesia. Ada juga berbagai peringkat permainan untuk permainan bulutangkis internasional. Ada permainan regional seperti Sea Games dan Asian Games.

Tetapi ada juga skala internasional yang lebih bergengsi, seperti Pertandingan Seluruh Inggris, Piala Dunia atau bahkan Pertandingan Olimpiade, yang berlangsung setiap 4 tahun. Jika Anda suka hobi dan suka bermain bulutangkis, ada baiknya jika Anda juga tahu ukuran sebenarnya lapangan bulutangkis itu sendiri.

Ukuran lapangan bulutangkis didasarkan pada pedoman BWF untuk permainan bulutangkis. BWF adalah organisasi induk dari bulutangkis internasional atau asosiasi dunia bulutangkis. Untuk organisasi bulutangkis yang ada di Indonesia adalah PBSI atau Asosiasi Bulutangkis Indonesia.

Ukuran Lapangan Bulu Tangkis

Lapangan bulu tangkis biasanya berwarna hijau dengan garis-garis putih. Ada 6 garis vertikal dan 7 garis horizontal. Dimensi terperinci dari ukuran lapangan bulu tangkis adalah sebagai berikut:

• Panjang lapangan bulu tangkis: 13,40 meter.
• Lebar lapangan bulutangkis: 6,10 meter.
• Jarak garis net dan garis servis : 1,98 meter.
• Jarak antara garis tengah dan garis samping: 3,05 meter.
• Jarak antara garis layanan belakang dan garis belakang dalam permainan ganda: 0,76 meter.
• Jarak antara sela-sela dan garis samping dalam satu pertandingan: 0,46 meter.
• Tinggi tiang net: 1,55 meter.
• Tinggi bersih: 1,55 meter.
• Ukuran bidang dalam angka ganda dan tunggal tentu saja berbeda.

Ukuran Lapangan Bulu Tangkis Kategori Tunggal

Sedangkan ukuran bidangnya sama untuk pria dan wanita tunggal. Pengukuran lapangan untuk tunggal putra dan putri menurut BWF tercantum di bawah ini:

• Panjang lapangan bulu tangkis: 13,40 meter.
• Lebar lapangan bulutangkis: 5,18 meter.
• Lebar permainan penerima layanan: 2,59 meter.

Ukuran Lapangan Bulu Tangkis Kategori Ganda

Sedangkan ukuran standar lapangan bulutangkis BWF untuk pria, wanita, dalam kategori ganda campuran adalah sebagai berikut:

• Panjang lapangan bulu tangkis: 13,40 meter.
• Lebar lapangan bulutangkis: 6,10 meter.
• Panjang penerima bidang: 3,96 meter.
• Lebar bidang layanan penerima game: 3,05 meter.

Pengukuran ini sesuai dengan standar internasional. Untuk permainan dan kompetisi yang berbeda di Jerman dan luar negeri, ukuran bidang, garis dan tinggi bersihnya sama. Racket dan shuttlecock yang digunakan juga disesuaikan dengan standar yang ditetapkan.

Peraturan Dalam Bermain Bulu Tangkis

Ada beberapa peraturan yang telah dikeluarkan oleh Federasi Bulu Tangkis Internasional. Ketentuan-ketentuan ini adalah sebagai berikut:

• Pemain – Pemain bulu tangkis dapat dibagi menjadi beberapa angka. Jumlahnya adalah tunggal putri, tunggal putra, ganda putri, ganda putra dan yang terakhir adalah angka ganda campuran.

• Net – Tiang net dalam permainan olahraga bulutangkis terletak persis di tengah tepi lapangan. Jaring terbuat dari tali halus dengan warna gelap. Tinggi tiang 1,55 meter. Lebar bersih 0,75 meter. Panjang bersih adalah 6,10 meter. Bagian atas jaring memiliki batas putih selebar 7,5 cm. Jaringan ini juga sangat penting untuk permainan bulutangkis. Anda juga harus dapat menggunakan teknik jaring yang bagus dan memukul bidang lawan dengan keras sehingga shuttlecock tidak terlibat dalam jaring.

• Shuttle (Kok) – Secara umum, bahan sintetis seperti gabus dan bulu angsa digunakan. Jumlah rambut yang tertanam dalam gabus adalah 16 bulu. Panjang bulunya 62-70 mm. kok beratnya 4,74-5,50 gram. Dalam permainan olahraga bulu tangkis ini, pemain dapat mengusulkan kepada wasit untuk mengganti Pok jika tidak lagi cocok untuk digunakan. Mengapa tidak layak tentu akan melakukan Speedshuttlecock secara berbeda. Oleh karena itu, pemain dapat mengirim kok pengganti.

• Raket – Raket dalam permainan olahraga bulutangkis terbuat dari bahan yang keras tetapi tidak kaku. Bahan ini seperti besi atau serat. Bagian raket terdiri dari lima bagian, yaitu gagang, area di mana senar, kepala, badan, dan leher terpasang. Raket yang digunakan oleh pemain bulutangkis bervariasi.

Ketika Anda mulai belajar bulutangkis, ada beberapa teknik dasar untuk diikuti. Pegangan raket adalah salah satu teknik dasar bulutangkis yang sangat penting dan harus dikuasai oleh para pemain karena ini adalah dasar untuk pengembangan dan peningkatan semua jenis tembakan dalam permainan bulutangkis.

Cara dan teknik memegang raket yang baik dan benar adalah aset terpenting dalam bermain bulutangkis. Teknik grip klub dapat dibagi menjadi dua teknik, forehand dan backhand.

Selain pelatihan raket, bulutangkis juga harus belajar apa yang harus dilakukan. Selain itu, perawatan juga terjadi setelah bola mati. Layanan adalah aset paling penting ketika pemain memutuskan untuk bertahan atau menyerang.

Layanan juga harus dilatih dengan baik. Kesalahan umum dalam layanan adalah layanan terkait dalam jaringan, layanan terlalu tinggi dan layanan yang bertanggung jawab. Ada tiga jenis layanan di bulutangkis, yaitu tugas pendek, tugas tinggi dan tambalan atau tugas semi-tinggi.

Demikian Pembahasan kali ini mengenai Ukuran Lapangan Bulu Tangkis. Dan Jangan Lupa Tetap Kunjungi yuksinau.co.id karena banyak artikel menarik dan bermanfaat. Terimaksih telah setia bersama kami dan tetap sinau ya sobat semua.

Pročitajte također :

• Macam Macam Senam Irama
• Macam Macam Senam Lantai
• Macam Macam Gaya Lompat Tinggi
• Macam Macam Gaya Lompat Jauh
• Teknik Dasar Lari Estafet

The post Ukuran Lapangan Bulu Tangkis appeared first on YukSinau.co.id.